Springgroep

In de springgroep draait het allemaal om verschillende sprongen en dit gebeurt ofwel met een trampoline of met de airtrack (een lang uitgestrekt luchtkussen). De springers springen soms over kasten heen, maar gebruiken geen andere elementen zoals de balk of de brug.

De meeste sprongen die gedaan worden, zijn vloersprongen, dus denk bijvoorbeeld aan een Salto, Arabier, Flik Flak, Schroef, Barani of een Streksalto). Kortom: alles draait om acrobatiek.

Veel turnsters kiezen hiervoor omdat het een nieuwe uitdagingen biedt op het gebied van springen die ze later weer kunnen gebruiken voor bijvoorbeeld de balk. Centraal staat het plezier in het springen.

De springgroep kan een goed alternatief zijn voor wie niet meer volledig wil turnen, maar de sport nog niet helemaal los wil laten.